Life coaching online è un processo di auto-diretto

Quando penso di essere auto-diretto, ho l'immagine di una persona alla guida di un auto. L'autista sa dove comincia e dove vuole finire. Anche se egli non avesse predeterminato destinazione, sarebbe ancora responsabile di ogni turno ha preso, la manutenzione dell'auto, e decidere cosa fare in caso di incidenti imprevisti. Non c'è un "io non stavo guidando questa macchina" scusa quando si è alla guida.
Life Coaching Online è auto-diretto. Your Life Coach non ti dà le istruzioni, né si mise obiettivi o mete. Potrai indicare dove punto a nord. Tu dici dove si vuole andare con la vostra vita, e il Life Coach sarà lì a sostenere questo processo di auto-diretto. Ecco perché.
Grandi autori di tempo in materia di auto-sviluppo hanno trascorso gli ultimi decenni a ripetere che solo cinque ogni cento persone sono auto-diretto. Gli stessi autori suggeriscono che questo è il motivo per cui molte persone non si sentono veramente soddisfatte, e la colpa circostanze, problemi, o di altre persone per come la vita si è rivelato. Sembra che solo una piccola percentuale della popolazione generale finiscono dove avevano intenzione di essere, e vivere una vita di appagamento, senso e profondo sentita soddisfazione.
Secondo questa affermazione, il restante 95% della popolazione è esterno diretto. Questo significa che abbiamo un gran numero di persone che agiscono perché devono, non perché scelgono di. Per darvi una breve descrizione dei vostri vicini esterno diretto, tendono a ...
- Pensare e comportarsi con le masse, andare dove tutti gli altri va. E 'solo più tardi che riflettere su come sono arrivati ​​lì, in primo luogo.
- Vivi dalle norme stabilite dal loro ambiente, il loro gruppo di pari, o al loro codice di condotta aziendale. (?)
- Spiegare vita usando il "questo è il modo in cui le cose sono" carta.
- Adottare le loro credenze provenienti dall'ambiente senza filtraggio razionale o interrogatorio.
- Hai bisogno di ricompense dal loro ambiente, al fine di farli in movimento.
- Colpa loro delusioni su elementi esterni: il mercato azionario, una malattia, destino, Dio, la sfortuna, il partner sbagliato, il loro capo, il passato, il futuro, o il mostro di spaghetti volante. (Nota: persone esterne-diretto può anche credere che i loro successi sono il risultato di "buona fortuna".)
- Assumere la vita dovrebbe svolgersi in modo diverso, e crescere risentita perché le cose non funzionano in loro favore. Sono l'effetto di circostanze, non alla causa.
- Diventare esperti sul perché il mondo è fuori controllo, e sviluppare un senso di impotenza appresa.
D'altra parte, si ha che raro individuo che è auto-diretto. Questa persona si sveglia la mattina credendo lui è il padrone del proprio destino. Lui o lei tende a ...
- Sapere dove lui o lei sta andando. Una destinazione è stata consapevolmente scelto.
- Imposta le proprie norme in ogni circostanza.
- Spiega la vita con il "questo è ciò che la mia convinzione circa le cose sono" carta. - Il tuo vicino auto-diretto adotta le sue convinzioni dall'ambiente, ma li plasma attraverso l'auto-consapevolezza, buona lettura, rivalutando, in cerca di verità, e test in situazioni reali.
- È motivato internamente. Lui ha le sue ragioni per ottenere lo stesso dove vuole andare. Sente le sue ricompense quando arriva lì, e nessuno ha bisogno di complimentarmi con lui per i suoi successi. - Ricompense esterne e di approvazione sono solo un ulteriore bonus.
- Si assume la responsabilità di circostanze, sorprese o problemi lungo la strada. Non c'è incolpare il mondo, non c'è piagnistei, né proteste. (Nota: una persona auto-diretto sviluppa un senso di gratitudine per la sua "buona fortuna", e un senso di appartenenza verso la sua "buona fortuna")
- Sviluppa un senso di scopo e di significato.
- Non desiderare la vita a comportarsi in modo diverso di quanto non faccia. Il boss non dovrebbe essere più intelligente di lui, e il cielo non dovrebbe essere più blu di quanto non sia. Invece, una persona auto-cerca sfide e le opportunità al fine di plasmare la loro situazione, le credenze, comportamenti e atteggiamenti nei confronti interne imparare qualcosa, e guidano la situazione ad un finale soddisfacente.
Dopo questa breve descrizione, io non credo di dover vendere sul "qual è il migliore" gimmick. Da un lato è più facile e più comodo per essere esterno diretto. E 'la parte più semplice e accogliente di essere un bambino per sempre. E 'la sicurezza dolce che viene da credere che qualcosa o qualcun altro è responsabile della vita e devono prendersi cura di noi. E 'la tranquillità che deriva dal sapere ci sia qualcuno o qualcosa d'altro da biasimare. D'altra parte, credo che sia davvero difficile vivere la vita sentimento impotente, lentamente cadendo nella trappola che non sta a noi a "rendere la vita comportarsi", per cambiare le cose, per migliorare la situazione. E 'davvero difficile vivere risentimento verso la vita, perché non ci ha dato quello che volevamo, o perché ci sono voluti da noi quello che abbiamo apprezzato. Essendo esterno diretto ci lascia debole, triste, cinico, stanco, mira-less, spirito di meno. E questo è un prezzo alto da pagare.
Allora lascia che ti vendo di essere auto-diretto (se state leggendo questo sito non credo ci sia molto di vendita da fare, comunque). Da un lato, essere auto-diretto è dura. Si guarda allo specchio e la necessità di assumersi la responsabilità di come si guarda. Si guarda nel tuo cuore, e la necessità di assumersi la responsabilità per i tuoi sentimenti, i vostri risentimenti, i tuoi sogni e le speranze. Si guarda nella tua mente, e la necessità di assumersi la responsabilità per i vostri valori e le credenze. Si faccia una sfida, ed è necessario rispondere a te stesso come ci siete arrivati, quale parte si sta giocando, e che cosa hai intenzione di fare al riguardo. E 'difficile, in corso, il lavoro non finisce mai. La buona notizia è ... si paga: si cresce un senso di scopo, i vostri obiettivi cominciano a ottenere più chiara, il vostro diventare sempre più consapevoli dei vostri valori, e di iniziare a fare la tua vita un'opera d'arte. Alla fine, si stanno modellando se stessi, conquistando le vostre abitudini, e in crescita illuminata, e matura ... Libero.
Essere auto-diretto richiede a piedi il sentiero meno presa. Se non hai mai camminato su questa strada prima, ci vorrà formazione, nuove abitudini di pensiero, coraggio e un sacco di auto-consapevolezza, MA-E 'l'inizio di quello che Immanuel Kant chiamava l'illuminazione: "illuminismo è l'uscita dell'uomo dalla sua auto immaturità-imposto. Minorità è l'incapacità di usare il proprio intelletto senza la guida di un altro ".
Essere auto-diretto significa giocare da soli regolamento. Quando si imposta i vostri obiettivi e gli standard, è naturalmente necessario impostare le proprie leggi. Ci saranno i comportamenti che saranno OK per alcuni, ma non per voi più. Ci saranno livelli di prestazione che sarà ok per alcuni, ma non per voi più. Ecco perché il nostro amico Kant dice che "A libero arbitrio deve agire secondo le leggi che dà a se stesso."
La maggior parte delle persone credono che la libertà arriva quando non ci sono restrizioni. Al contrario, gli studi sulla performance, insieme con gli insegnamenti filosofici e spirituali, ci racconta di volta in volta che otteniamo la libertà ogni volta che siamo in grado di impostare le nostre regole e giocare da loro. Vivere senza regole e senza norme ci lascia senza un senso di padronanza sul proprio destino. Partiamo sentirsi come una nave senza timone, il capitano, o dell'equipaggio. Si riproduce la confusione, non scelte. Libertà inizia nominando il gioco, e scegliendo quello che dici YES e NO al vostro mondo.
Quindi, basta con la teoria. Come fai tu e il tuo Life Coach online dargli un calcio in questo concerto auto-diretto?
1. Fermare la colpa, fermare il lamentarsi. Assumersi la responsabilità. Questo significa anche smettere di incolpare se stessi, smettere di lamentarsi con se stessi. Assumersi la responsabilità.
2. Ora che hai preso la responsabilità su tutta la tua vita. Se dovessimo lavorare insieme in un contesto online Life Coaching, io vi chiedo di nominare quale situazione di vita, o sfido vorrebbe lavorare per cominciare. Sì, ci possono essere molte aree della tua vita che si desidera lavorare, ma si vuole fare un passo alla volta.
3. Una volta scelta la situazione o sfida di assumersi la responsabilità per, si dovrebbe rispondere alle seguenti domande:
- Perché voglio prendere la responsabilità di questa situazione?
- Chi sono stato fino ad ora di essere arrivati ​​a questa situazione?
- Quale parte di me gioca un ruolo di essere qui?
- In che cosa credo di questa situazione?
- Che dire di questa situazione è, a un certo livello, comodo o vantaggioso per me?
- Qual è il risultato che voglio per questa situazione? PERCHE '?
- Chi devo diventare a guidare questa macchina alla mia destinazione desiderata?
- Quali valori sto onorando volendo approfittare di questa situazione per il mio risultato desiderato?
- Cosa avrei dovuto credere per prendere questa situazione per il mio risultato desiderato?
- Quali azioni posso prendere subito che sarebbe me iniziare il percorso per risolvere questa situazione?
- Qual è il piano?
- A chi posso contare sul sostegno e la responsabilità?
- Sto commesso?
- Se no, cosa dovrebbe accadere per me diventare commesso? Quanto dolore sono disposto a tollerare e per quanto tempo fino a quando mi prendo la responsabilità di questa situazione? Quali ricompense mi aspettano una volta che ho risolto questa situazione?
Vi garantisco che rispondere a queste domande da solo, con un amico, o con il tuo allenatore di vita, inizierà mettendo in luce ciò che si può fare per essere auto-diretto, prendere in carico, e andare avanti in una determinata situazione. Se ti senti ancora bloccati, non esitate a contattarmi!
Lasciate che vi invito a prendere la responsabilità per la vostra vita, tutta la vita. Il mondo ha bisogno di persone auto-diretto, persone che possono pensare per se stessi, persone che danno il meglio di sé, persone che sviluppano le capacità e le attitudini di campioni, gente che serviranno da modello per il resto di noi, come fonti di ispirazione . Il mondo ha bisogno l'eroe raro che ci fa desiderare di togliere la vita al livello successivo e dare qualcosa di noi stessi.
Siate i benvenuti a spararmi una e-mail e commentare questo articolo. Inoltre, se avete bisogno di aiuto con questa storia di diventare auto-diretto, possiamo parlarne troppo!